Ganz ehrlich: Bei manchen Hotelspas zahlt man auf Rügen vor allem für den Bademantel und den Meerblick. Ich war mal für einen Tagespass in Binz – Sauna voll, Liege besetzt, dafür knapp 60 Euro weg. Erholung sieht bei mir anders aus. Kreidepackung war nett, aber dass sie gleich den ganzen Körper „entgiftet“, gehört wohl eher ins Marketing als in die Medizin.
Mein bestes Wellnessprogramm bleibt: lange Wanderung, danach Sauna und vernünftiges Essen. Und bitte nicht irgendwelche Supplements nach Gefühl einwerfen, nur weil jemand „Regeneration“ sagt.